2008年07月30日

好き嫌いが多い

質問  好き嫌いが多く、食べられる食品が限られてます。栄養が偏らないか心配です。

答え  この時期は、「嫌いだから食べない」のではなく、
「上手に食べられないから食べない」ことが殆どです。
一度食べないと「これは嫌いなんだ」と決め付けがちですが、
日をおいて、違う調理法で食べさせるなど、
工夫をしてあげると、案外ペロリと食べることもありますよ。
同じ食品でも、
片栗粉でとろみをつけ、喉越しをよくすると、
随分食べやすさが違ってきます。

栄養面は、本人が元気に過ごしていれば、気にしなくて大丈夫。
その日食べた物で考えずに、1ヶ月くらいの長いスパンで見て、
ある程度の食品がとれていればかまいません。


タグ:食事 1歳 偏食
posted by まる at 23:34 | 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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